身材接近完美的COCO李玟，许久不见，除了招牌式灿烂笑容依然不变外，往日魔鬼的身材似乎更加火辣！原来，她最近迷上了瑜珈。开心之余，COCO决定把她练瑜珈的美好经验与大家分享。
问她何以能够几年来持续维持这么好的身材？本玟笑着说：“就是不间断的运动啊！”多年来她从没有停止运动和跳舞，最近更是爱上了全球风靡不已的瑜珈运动。说起瑜珈。COCO立即眼睛为之一亮，兴奋地说：以前我以为练瑜珈难，很恐怖，好像一定要把脚放在头顶上；后来我看到了流行天后麦当娜，自从练了瑜珈之后所散发出来的年轻神采与活力，就开始对瑜珈产生兴趣。
流行绝对会让皮肤变美
爱上瑜珈的COCO，觉得瑜珈对女孩子的好处真的很多。除了可以雕塑身材、保持窈窕外，流汗之后皮肤的毛细孔也会跟着展开，脸上的污垢也都一并清干净，再做脸部保养护肤，整个人会觉得很轻盈、很舒服。
爱喝水的COCO，喜欢在运动前喝大量的水，然后心情地流汗，促进身体的新陈代谢；她每天都会喝上几千CC的水，因为这也是她的美丽小秘密。很多女明星需要借由化妆品来为美丽加分、但COCO则是不上妆时的皮肤也是水当当的，用水来保养肌肤的她说：“喝水可以让皮肤变漂亮，还可以做体内环保哦！”
腰围练成21寸小蛮腰
原本身材就很魔鬼的COCO，现在腰围只有21寸，更加突现她浑圆的翘臀，在她身上找不出任何一丁点的赘肉。“运动对身体真的很好，尤其是我当艺人之后，常常在世界各国飞来飞去，有时候真的很累、很辛苦，所以身体状况更加重要。”以前都以健身和舞蹈来保持身材的COCO说：“自从接触了瑜珈之后，变得很有精神，也很少会感觉累。”
其实做瑜珈对COCO来说，不一定是为了减肥，而是可以让她的身材更紧实、身体更健康，她说：“如果想要瘦身的人，勤加做运动，再搭配上饮食的控制，维持身材一点都不难哦！
